ゆるケアの基本

酒さ・赤ら顔に悩んだわたしが、今も使い続けているスキンケア成分3選をご紹介。セラミド・アゼライン酸・ビタミンC誘導体を実際に使って感じた変化や、成分選びで大切にしていることをお伝えします。

肌がゆらいで赤みや乾燥が気になる時に、わたしが続けているシンプルなスキンケアを3ステップでご紹介。やさしく落とす・しっかりうるおす・保湿で守る、肌への刺激を減らすための考え方もあわせてお話しします。

ゆらぎ肌や酒さがつらいときに、わたしの肌には合わなかったスキンケアの特徴を4つご紹介。高浸透・高保湿・重ためクリーム・美容オイルなど、肌が不安定なときに負担になりやすいケアと見直しのポイントを解説します。

酒さと診断されたわたしが、赤みやヒリつきを悪化させていたスキンケアを見直して実際にやめたことを3つご紹介。こすらないケアや洗顔温度の見直しなど、肌への刺激を減らすために意識したことを体験談をもとにお伝えします。

ゆらぎ肌のときに、わたしがやめてよかった「やりすぎスキンケア」を7つご紹介。肌が敏感に傾いているときに見直したことや、肌への刺激を減らすために意識していることもお話しします。